Mūsų maršrutai ir programos
Praktiniai pušyno keliai, skirti judumui, sveikatai ir gamtos terapijai
Pušynų sveikatingumo maršrutai
Vadovaujamos pėsčiomis kelionės, pritaikytos skirtingoms fizinės parengties lygiams. Kiekvienas maršrutas apima taislingos technikos pamokas, poilsio taškus ir širdies sveikatai palankias intensyvumo lygio sekcijas.
Gryno oro kvėpavimo sesijos
Struktūrizuotos praktikos, kurios vedamos pušyno aplinkoje. Sesijos skirtos plaučių funkcijoms ir sąmoningam kvėpavimui. Programa apima teorines pagrindų pamokas ir lauko pratybas.
Bendrajame judume ir lankstumo lavinimas
Lauke vykdomos pratybos, skirtos mobilumui gerinti ir balansui. Sesijos vedamos lėtai, saugiai ir pasirinktinai, su akcentu į kasdieninės nepriklausomumo palaikymą.
Domina maršrutai ar sesijos?
Susisiekite su mūsų komanda dėl detalesnės informacijos apie programa, laikus ir dalyvavimo galimybes.
Susisiekti su mumis